attrezzi fitness

Metabolic Fit: l’allenamento per migliorare il diabete di tipo 2

Il programma Metabolic Fit di EGYM è un allenamento ad alta intensità che aiuta a migliorare il controllo glicemico, ridurre la resistenza all’insulina e favorire la perdita di peso nelle persone con diabete di tipo 2. È progettato per essere personalizzato e sicuro, monitorando i parametri stabiliti dal trainer. Leggi l’articolo completo e scopri di più.

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Fitness Trends 2023

Fitness Trends 2023

Dal 2006 l’ACSM realizza il “Worldwide Survey of Fitness Trends”, un sondaggio online, che coinvolge esperti e praticanti del settore per stilare una classifica delle future tendenze. Il sondaggio non mira a valutare prodotti, servizi e attrezzature ma ad identificare le nuove tendenze emergenti. Scopriamole insieme in questo articolo.

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